【2026最新】葉黃素推薦：12款成分來源&劑量完整評比

長時間使用 3C、熬夜與強光刺激，都會消耗日常的「晶亮防護力」。由於人體無法自行合成葉黃素，只能透過飲食或保健品補充，挑選適合的產品就成了關鍵。

本文將參酌品牌官網資訊，並整理 Ptt、Dcard 網友的實測心得，深入解析 12 款市售熱門葉黃素品牌，帶你快速掌握成分差異與挑選原則，能輕鬆挑選出適合自己的葉黃素產品，全方位守護晶亮健康！

葉黃素如何挑選？ 8 大推薦原則

針對有晶亮保養需求的族群，透過保健品補充葉黃素是最有效率的方式，不過市售產品琳瑯滿目，為避免踩雷、選錯產品，以下解析 8 大推薦原則，幫助大家快速篩選出有效又安心的葉黃素產品，同時也作為下方品牌推薦的評比依據：

葉黃素推薦守則 1：選擇「游離型」葉黃素

市售葉黃素產品主要分為酯化型與游離型兩種，建議優先選擇「游離型」葉黃素。因為游離型葉黃素已透過水解技術去除脂肪酸，分子量小不需經過人體酵素消化分解，就能直接被消化系統吸收，根據研究，游離型葉黃素的生物利用率較酯化型葉黃素更高。

葉黃素推薦守則 2：認明 FloraGLO® 專利原料

建議指名選用美國 Kemin 公司研發的 FloraGLO® 游離型葉黃素。此專利原料不僅擁有最完整全球臨床研究數據，更是美國國家衛生研究院（NIH）主導進行 AREDS 2 大型臨床研究時的指定原料，此外還已通過美國食品藥物管理署（FDA）的 GRAS（公認安全）認證。

選購前務必確認產品包裝上是否有 Kemin 原廠授權的雷射防偽標籤，確保來源透明與效果完整。

葉黃素推薦守則 3：黃金比例 10：2 配方設計

單吃葉黃素其實不夠全面，必須搭配它的最佳拍檔「玉米黃素」（Zeaxanthin），因為葉黃素和玉米黃素被合稱為「黃斑色素」，是唯一能作用於晶亮核心部位的關鍵營養素，能共同抵禦高能量藍光，形成完整保護屏障。

而根據美國 AREDS 2 的研究結果，以「葉黃素 10 毫克：玉米黃素 2 毫克」的比例進行配方設計，也就是 10：2 的黃金比例，最能發揮協同作用，建構出最完整的晶亮防護網。

葉黃素推薦守則 4：葉黃素劑量達 6 至 10 毫克

選購前，還需要留意「純葉黃素」的含量，每份達到 6 至 10 毫克。因為參考 AREDS 2 研究與美國黃斑部病變基金會（AMDF），每天補充 6 至 10 毫克就足以守護晶亮健康。

此外，根據台灣衛福部食藥署（TFDA）規範，每天不建議補充超過 30 毫克，以免適得其反造成身體負擔。

葉黃素推薦守則 5：首選成分單純「膠囊」劑型

葉黃素保健品的劑型相當多元，建議優先選擇成分單純的膠囊劑型，素食者可考量植物性來源（如羥丙甲基纖維素）製成的植物膠囊。

其他如錠劑會添加賦形劑、黏著劑以壓製成形，果凍、飲品與粉包等，為了口感考量多會添加糖分、香料、色素等食品添加物；相較之下，膠囊多僅由明膠（動物性來源）或羥丙甲基纖維素（植物性來源）製成，沒有適口性問題不會有額外成分，且密封形式能有效阻隔空氣，維持產品成分的活性與穩定度。

葉黃素推薦守則 6：搭配有益複方成分

現代人的晶亮困擾通常是複合性的（如酸澀、模糊、疲勞等），單方葉黃素主要負責長期防禦，除了搭配玉米黃素，若還能結合其他有效複方，效果會更全面：

• 蝦紅素（Astaxanthin）：玉米黃素之外最重要的複方之一。萃取自雨生紅球藻，主要負責短期舒緩與調節釋放，搭配葉黃素可達到「一守一攻」的雙重功效，讓體感更明顯。
• 花青素：花青素有良好的保護力與舒緩力，也是常見的葉黃素搭配成分，市售產品多萃取自黑豆、藍莓、山桑子與智利酒果等。
• 魚油：由於葉黃素為脂溶性營養素，而魚油為良好油脂來源，兩相搭配有助提升吸收率，且魚油也有助維持晶亮水潤感。
• 透明質酸鈉：其實就是我們熟知的玻尿酸，補充足量能協助維持晶亮水潤，終結乾澀不適。

葉黃素推薦守則 7：公開第三方檢驗報告

挑選葉黃素產品時，也建議事先確認品牌產品是否定期通過 SGS 等第三方檢驗，並於官網主動公開檢驗報告，確保無西藥、塑化劑、重金屬或微生物等殘留，長期補充才會更安心。

葉黃素推薦守則 8：有獲得國際知名獎項肯定

若產品能榮獲如比利時世界品質評鑑大賞（Monde Selection）等國際級獎項，代表其配方設計、安全性與品質穩定度均通過了國際專家的嚴格審核，可做為消費者在篩選產品時的客觀依據。

延伸閱讀：葉黃素功效、副作用全解析：4大好處、攝取建議與選購指南

延伸閱讀：蝦紅素是什麼？和葉黃素大不同！揭密功效、攝取量與食用禁忌

葉黃素品牌評比前五名

下一段將深入介紹市售常見的 12 款熱門葉黃素品牌產品，在此我們先揭露篩選出的其中 5 款最值得信任與購買的產品，依據上段 8 項條件的符合程度，從高到低排名依序為：

1. 九五之丹【狀元．葉黃素+蝦紅素】
2. 配方時代【三倍感受 金盞花葉黃素】
3. 維他盒子【晶亮專科加強版 9 合 1 美國專利 FloraGLO® 游離型葉黃素】
4. 大研生醫【視易適葉黃素】
5. 營養師輕食【我的視角葉黃素】

其中，九五之丹【狀元．葉黃素+蝦紅素】此產品滿足上述 8 大推薦守則，兼具高品質原料、充足劑量與複方成分，並定期公開第三方檢驗報告，更是全台唯一連續四年榮獲世界品質評鑑大賞特金獎的葉黃素產品，堪為你補充葉黃素的理想選擇！

12 款葉黃素推薦品牌介紹

市售葉黃素產品非常多，以下則針對較為熱門常見的 12 款葉黃素品牌產品進行詳細解析，主要會針對上述葉黃素來源、劑量、複方成分、劑型、第三方檢驗與國際獎項等各面向介紹，方便大家進行比較：

1. 九五之丹【狀元．葉黃素+蝦紅素】
2. 配方時代【三倍感受 金盞花葉黃素】
3. 維他盒子【晶亮專科加強版 9 合 1 美國專利 FloraGLO® 游離型葉黃素】
4. 大研生醫【視易適葉黃素】
5. 營養師輕食【我的視角葉黃素】
6. 悠活原力【金盞花萃取葉黃素+蝦紅素】
7. 大醫生技【黑醋栗葉黃素複方膠囊PLUS】
8. 達摩本草【專利游離葉黃素＋C3G花青素】
9. 三多【金盞花葉黃素Plus蝦紅素軟膠囊】
10. LAC【葉黃素30+枸杞軟膠囊】
11. tenlant【晶亮禮物 C3G金盞花葉黃素玻尿酸】
12. 醫之方【成人金盞花葉黃素複方膠囊60粒】

葉黃素推薦 1：九五之丹【狀元．葉黃素+蝦紅素】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：10 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：10 比 2 黃金比例
• 蝦紅素劑量：6 毫克/顆
• 其他複方：黑豆花青素、透明質酸鈉
• 劑型：膠囊（素食者可）
• 第三方檢驗：每年所有產品皆會做 SGS 檢驗，且生產過程皆在台灣製造，製程也通過 HACCP、國際ISO22000、ISO9001、GMP 等認證，保證安全無虞。此產品共計通過 9 項塑化劑檢驗、4 項重金屬檢驗、410 項農藥檢驗、365 項西藥檢驗
• 食用方法：1 天 1 次，每次 1 顆
• 價格：790 元/ 30 顆（26.3 元/顆）
• 國際獎項：世界品質評鑑大賞 2022 至 2025 年特金獎
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

因上班族工作需長期使用電腦、手機等 3C 產品，剛好需要補充葉黃素來保養，做功課後發現九五之丹這款【狀元．葉黃素+蝦紅素】效果非常好。

葉黃素採游離型的吸收快速，葉黃素與玉米黃素的完美比例 10：2 高劑量再添加超高劑量的花青素、玻尿酸、純蝦紅素，原料來源也都是知名大廠，值得推薦！

• 葉黃素推薦總評：

作為全台唯一連續四年獲得世界品質評鑑大賞特金獎的葉黃素產品，原料皆來自國際大廠專利，且每份（1 顆）擁有 10 毫克高劑量足量葉黃素，並搭配足量複方成分玉米黃素（2 毫克）、蝦紅素（6 毫克，一般建議量為 2 至 4 毫克，上限為 12 毫克）、黑豆花青素（75 毫克，一般建議量至少 50 毫克）、透明質酸鈉（80 毫克，上限攝取量為 80 毫克）。

此外，劑型採成分單純的膠囊形式，素食者也可補充，是來源、劑量、複方、檢驗、獎項都全方位兼顧的產品。

葉黃素推薦 2：配方時代【三倍感受 金盞花葉黃素】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：10 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：10 比 2 黃金比例
• 蝦紅素劑量：4 毫克/顆
• 其他複方：山桑子花青素、智利酒果花青素
• 劑型：膠囊（素食者可）
• 第三方檢驗：Intertek 檢驗（未檢出西藥、重金屬、微生物與微生物）
• 食用方法：1 天 1 次，每次 1 顆
• 價格：890 元/ 30 顆（29.7 元/顆）
• 國際獎項：世界品質評鑑大賞 2025 年特金獎
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

看了蠻多品牌，最後還是選擇這款，主要是原料來自大廠、檢驗報告完整，看起來讓人很安心，也希望能有所幫助。

• 葉黃素推薦總評：

葉黃素和主要複方皆採用國際大廠專利來源，每份（1 顆）葉黃素達足量 10 毫克，和玉米黃素搭配形成黃金比例，其他複方成份也皆足量，算是一款高 CP 值的產品。

葉黃素推薦 3：維他盒子【晶亮專科加強版 9 合 1 美國專利 FloraGLO® 游離型葉黃素】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：10 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：10 比 2 黃金比例
• 蝦紅素劑量：2 毫克/顆
• 其他複方：蝦紅素、山桑子花青素、黑豆花青素、葡萄籽花青素、酵母鋅、酵母硒、透明質酸鈉
• 劑型：膠囊（素食者可）
• 第三方檢驗：SGS 檢驗（未驗出農藥、重金屬、微生物與塑化劑）
• 食用方法：1 天 1 次，每次 1 顆
• 價格：3600 元/ 30 顆（120 元/顆）
• 國際獎項：世界品質評鑑大賞 2020 年金獎
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

不錯的產品，我看評價很高，剛好葉黃素也吃完了，這次想改買這家試看看，應該會有所幫助，因為是游離型的葉黃素吸收很快，希望能有效後再度回購。

• 葉黃素推薦總評：

葉黃素與其他複方都使用國際大廠專利來源，每份（1 顆）葉黃素成分達 10 毫克有效劑量，且和玉米黃素搭配形成黃金比例；可惜的是，有些複方成分劑量雖有足量但較少，如蝦紅素（2 毫克）、透明質酸鈉（27 毫克），且售價相對較高。

葉黃素推薦 4：大研生醫【視易適葉黃素】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：10 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：10 比 2 黃金比例
• 蝦紅素劑量：3 毫克/顆
• 其他複方：山桑子花青素、智利酒果花青素、維生素 E、亞麻仁油
• 劑型：膠囊（素食者不可）
• 第三方檢驗：官網未公開檢驗報告
• 食用方法：1 天 1 次，每次 1 顆
• 價格：1320 元/ 30 顆（44 元/顆）
• 國際獎項：世界品質評鑑大賞 2021 至 2022 年特金獎；2023 至 2025 年金獎
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

朋友介紹推薦的葉黃素，已經是吃到第 7 盒了，先生和我都一起吃，這款葉黃素外觀小小一顆非常好吞咽，沒有其它的味道，也不會有卡卡的感覺，長期補充有效的話會再持續吃下去。

• 葉黃素推薦總評：

葉黃素與主要複方都使用國際大廠專利來源，每份（1 顆）葉黃素達足量 10 毫克，並和玉米黃素搭配形成黃金比例；不過同樣蝦紅素雖足量但劑量偏少，此外官網未主動公開第三方檢驗報告，僅說明未檢驗出農藥、重金屬與塑化劑殘留。

葉黃素推薦 5：營養師輕食【我的視角葉黃素】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：5 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：10 比 2 黃金比例
• 蝦紅素劑量：8 毫克/顆
• 其他複方：山桑子花青素、黑豆花青素、酵母鋅、酵母硒
• 劑型：膠囊（素食者可）
• 第三方檢驗：台美檢驗（未檢出西藥、農藥、重金屬與微生物）
• 食用方法：1 天 1 次，每次 2 顆
• 價格：1880 元/ 60 顆（31.3 元/顆）
• 國際獎項：未標明
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

38 歲職業婦女，每天補充 2 顆，最近晚上帶小孩到公園上直排輪課程，燈光昏暗，以前都覺得看遠一點很吃力，居然發現怎麼看都不吃力了，看書滑手機也都覺得很輕鬆。

• 葉黃素推薦總評：

葉黃素和主要複方採用國際大廠專利來源，產品優點是葉黃素與其他複方皆達有效劑量，且有定期通過第三方檢驗；可惜的是，官網未標明是否曾獲得國際獎項認可，此外售價也較高。

葉黃素推薦 6：悠活原力【金盞花萃取葉黃素+蝦紅素】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：20 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：未達黃金比例（玉米黃素僅含 0.5 毫克）
• 蝦紅素劑量：2 毫克/顆
• 其他複方：天然藻類 DHA、透明質酸鈉、維生素 A、維生素 B1、B2、維生素 E、酵母硒、葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸銅
• 劑型：膠囊（素食者不可）
• 第三方檢驗：台美檢驗（未檢出西藥、農藥、重金屬與微生物）
• 食用方法：1 天 1 次，每次 1 顆
• 價格：1180 元/ 30 顆（39.3 元/顆）
• 國際獎項：世界品質評鑑大賞 2025 年金獎
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

因淡如姐推薦想試看看，第一次購買此品牌，收到產品的瓶裝品質覺得不錯，保健食品需要長久吃再看看感受，但至少目前有感受服用過程不易晶亮乾澀。

• 葉黃素推薦總評：

葉黃素和主要複方皆採用國際大廠專利來源，此產品的優點是葉黃素劑量高，且複方成分多元；不過其玉米黃素含量每份（1 顆）僅 0.5 毫克，未達 10 比 2 的黃金比例，此外有些複方成分如魚油、透明質酸鈉的劑量未完整揭露，素食者不可食。

葉黃素推薦 7：大醫生技【黑醋栗葉黃素複方膠囊PLUS】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：5 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：10 比 2 黃金比例
• 其他複方：山桑子花青素、黑醋栗花青素、小米草、維生素 A、維生素 E
• 劑型：膠囊（素食者可）
• 第三方檢驗：SGS 檢驗（未檢出西藥、農藥、重金屬與微生物）
• 食用方法：1 天 1 次，每次 2 顆
• 價格：780 元/ 60 顆（13 元/顆）
• 國際獎項：世界品質評鑑大賞 2023 年金獎
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

第二次回購，所有的保健食品都換成大醫生技的啦！葉黃素吃第三瓶了很有感，以價格跟品質來說算是高 CP 值。

• 葉黃素推薦總評：

葉黃素和主要複方採用國際大廠專利來源，產品優點是成分劑量充足，尤其是花青素含量每份（2 顆）就高達 120 毫克；不過，此產品不含常見熱門複方蝦紅素，且含有食品添加物如食用色素、甜味劑等，成分較為複雜。

葉黃素推薦 8：達摩本草【專利游離葉黃素＋C3G花青素】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：5 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：10 比 2 黃金比例
• 蝦紅素劑量： 未標明
• 其他複方：黑豆花青素、山桑子花青素、維生素 C、維生素 E
• 劑型：膠囊（素食者可）
• 第三方檢驗：SGS 檢驗（未公開檢驗報告）
• 食用方法：1 天 1 次，每次 2 顆
• 價格：639 元/ 60 顆（10.7 元/顆）
• 國際獎項：世界品質評鑑大賞 2024 年金獎
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

補充後真的覺得有保養有差，除了整體水潤感提升外，也比較不會動不動就感到疲憊。以前早上起來覺得渾渾噩噩，但現在也能有煥然一新的感受，倦怠感整個減輕許多。

• 葉黃素推薦總評：

葉黃素和主要複方採用國際大廠專利來源，產品優點是葉黃素與玉米黃素成分劑量充足，比較可惜的則是未標明複方純蝦紅素的劑量，官網也未公開第三方檢驗報告。

葉黃素推薦 9：三多【金盞花葉黃素Plus蝦紅素軟膠囊】

• 葉黃素原料：官網未標明
• 葉黃素劑量：20 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：未達黃金比例（玉米黃素僅含 1 毫克）
• 蝦紅素劑量：4 毫克/顆
• 其他複方：魚油、黑醋栗花青素、維生素 A、維生素 C、維生素 E、鋅、硒、綜合蔬果粉
• 劑型：膠囊（素食者不可）
• 第三方檢驗：SGS 檢驗（未公開檢驗報告）
• 食用方法：1 天 1 次，每次 1 顆
• 價格：800 元/ 50 顆（16 元/顆）
• 國際獎項：未標明
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

家中成員一直有在吃此款商品，效果很好，老人家食用後也都覺得不錯，會再回購，值得推薦的產品！

• 葉黃素推薦總評：

此產品優點在於葉黃素劑量達每份（1 顆）20 毫克高劑量，不過葉黃素原料與其他複方皆未標示專利來源，且官網未公開第三方檢驗報告、未標明是否有獲得國際獎項認可。

葉黃素推薦 10：LAC【葉黃素30+枸杞軟膠囊】

• 葉黃素原料：美國 FloraGLO® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：30 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：未達黃金比例（玉米黃素為 3 豪克）
• 其他複方：枸杞
• 劑型：膠囊（素食者不可）
• 第三方檢驗：官網未標明
• 食用方法：1 天 1 次，每次 1 顆
• 價格：1550 元/ 60 顆（25.8 元/顆）
• 國際獎項：未標明
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

身為一個整天對著電腦用O過度的上班族，經常感到晶亮乾澀，看到這款有加枸杞的葉黃素，買來吃吃看，覺得效果不錯。

• 葉黃素推薦總評：

此產品優點在於葉黃素劑量達每份（1 顆）30 毫克高劑量，不過搭配玉米黃素未達黃金比例，官網未公開第三方檢驗報告、未標明是否有獲得國際獎項認可，素食者不可食。

葉黃素推薦 11：tenlant【晶亮禮物 C3G金盞花葉黃素玻尿酸】

• 葉黃素原料：美國 OptiLut® 游離型葉黃素
• 葉黃素劑量：5 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：10 比 2 黃金比例
• 其他複方：山桑子花青素、透明質酸納
• 劑型：膠囊（素食者可）
• 第三方檢驗：HQT 檢驗（未檢出西藥、農藥、重金屬、塑化劑與微生物）
• 食用方法：1 天 1 次，每次 2 顆
• 價格：890 元/ 30 顆（29.7 元/顆）
• 國際獎項：未標明
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

看了評價及賣場介紹，覺得賣家很用心，回覆也很快速，原料也都用的很高級，還有原廠授權保證，劑量都有標示清楚，吃了３天效果感覺很明顯，尤其是乾澀的問題，吃完會再回購，推薦！

• 葉黃素推薦總評：

葉黃素與主要複方皆清楚揭露來源與劑量，且有定期進行第三方檢驗並公開檢驗報告；不過，須留意的是，葉黃素原料並非來自常見的美國 FloraGLO® 游離型葉黃素，且官網未標明是否有獲得國際獎項認可。

葉黃素推薦 12：醫之方【成人金盞花葉黃素複方膠囊60粒】

• 葉黃素原料：德國 Xangold® ​酯化型葉黃素
• 葉黃素劑量：7.5 毫克/顆
• 葉黃素與玉米黃素比例：未標明玉米黃素含量
• 其他複方：山桑子花青素、黑豆花青素、β - 胡蘿蔔素、維生素 A、C、E、B1、B2、B6、鋅
• 劑型：膠囊（素食者可）
• 第三方檢驗：官網未標明
• 食用方法：1 天 1 次，每次 2 顆
• 價格：990 元/ 60 顆（16.5 元/顆）
• 國際獎項：未標明
• Dcard、Ptt 網友實測評價：

先前買過幾次給長輩吃，長輩也服用習慣了，當成日常保健品服用，有助於晶亮的保養，吃完會再回購。

• 葉黃素推薦總評：

此產品的優點是葉黃素劑量充足，每份（2 顆）達 15 毫克有效劑量，不過葉黃素原料來自德國 Xangold® ​酯化型葉黃素，而非吸收率良好的游離型葉黃素，且官網未標明玉米黃素含量、未公開第三方檢驗報告。

葉黃素推薦品牌總評比

上述共介紹了 12 款葉黃素產品，接下來將依據 4 項重點條件進行篩選，包含：

1. 葉黃素原料為美國 FloraGLO® 游離型來源
2. 每份葉黃素含量達 6 至 10 毫克
3. 葉黃素與重要複方玉米黃素達 10：2 黃金比例
4. 重要複方蝦紅素含量達 2 至 12 毫克

根據上述 4 項先決條件，我們從中篩選出 5 款滿足條件的葉黃素品牌產品推薦給大家，以下用表格進行總整理，方便大家參考與選購。

有關葉黃素的 5 大常見問題

在了解如何挑選優質產品後，正確的補充觀念同樣重要。以下整理了 5 個讀者最常搜尋、最想知道的葉黃素 Q & A，幫助你更安心、有效率地進行保養：

1. 葉黃素功效有哪些？

葉黃素與玉米黃素主要聚集於晶亮核心區域，能幫助過濾高能量藍光，避免外在強光的直接衝擊，最重要能為人所知的功效即為守護晶亮健康；此外，由於葉黃素具備良好的活性，因此還能幫助調整體質、提升保護力與維持青春美麗。（想了解更多相關資訊，大家也可以參考【葉黃素功效】這篇文章喔！）

2. 哪些族群適合補充葉黃素？

科技的發展為生活型態帶來改變，幾乎各個年齡層都可能面臨光害威脅，以下 5 大族群最建議優先補充葉黃素：

• 3C 產品重度使用者（上班族、追劇、玩手遊等）
• 學生與備考族群
• 正值熟齡階段的銀髮族
• 戶外工作者
• 飲食不夠均衡的外食族

3. 葉黃素可以長期吃嗎？

可以，且建議長期補充。葉黃素一般會建議每天補充 6 至 10 毫克，並穩定補充至少 3 至 6 個月，才能在晶亮核心區域累積足夠的黃斑色素，以有效維護晶亮健康。定時定量長期補充葉黃素會比想到才吃、短期補充或一次補充高劑量，還來得更有效果。

4. 葉黃素什麼時候吃最好？

早、午餐飯後 30 分鐘左右補充效果最佳。由於葉黃素屬於「脂溶性」營養素，必須透過食物中的油脂協助，才能有效地被消化系統吸收利用。再加上早上的新陳代謝與消化機能較好，因此建議的最佳食用時機是「飯後」（早餐或午餐後皆可）。（想進一步了解葉黃素怎麼吃，推薦參考【葉黃素什麼時候吃】這篇文章）

5. 葉黃素有副作用嗎？

葉黃素屬於安全性極高的營養成分，一般依照建議劑量食用，並不會產生副作用。

需要留意的是，根據國際期刊《Nutrients》的研究，連續 20 週每天補充 15 毫克高劑量葉黃素的人，身體可能出現暫時性變黃的現象，不過只要減少攝取量或暫停食用，等待身體自然代謝後即可恢復正常；另外，部分消化系統較敏感者，若單次補充過高劑量或空腹狀態食用，可能出現輕微消化系統不適，此時就建議減少劑量並於飯後補充。

九五之丹【狀元．葉黃素+蝦紅素】，你晶亮守護的最佳夥伴！

九五之丹【狀元．葉黃素+蝦紅素】榮獲世界品質評鑑大賞 2022 至 2025 年連續四年特金獎，並擁有天然專利保證－ 5 大專利原料大廠商標授權，且通過 HACCP、ISO9001、ISO22000 等多項食品安全系統認證，以確保通過國家安全標準、為品質安全把關、提供給消費者更安心的選擇！

天然專利保證：5 大專利原料商標授權

• 美國專利原廠 Kemin－FloraGLO® 金盞花萃取物（游離型葉黃素 10 毫克）
• 美國專利原廠 Kemin－ZeaONE® 金盞花萃取物（游離型玉米黃素 2 毫克）
• 德國專利原廠 BGC－Astazine® 雨生球藻萃取物（含蝦紅素 6 毫克）
• 德國專利集團 LEHVOSS－HAPLEX®PLUS 玻尿酸（含透明質酸鈉萃取物 80 毫克）
• 日本同名原廠－KUROMANIN® 黑豆花青素（含花青素 75 毫克）

九五之丹【狀元．葉黃素+蝦紅素】熱銷特色

• 最豪華葉黃素陣容：5 項原料皆取得專利大廠認證
• 含 6 mg 高劑量蝦紅素複方，一罐千元有找、CP 值超高
• ​獲得 Monde Selection 世界品質「特金獎」評鑑葉黃素推薦
• 回送美國 Kemin 原廠劑量檢驗報告；每年定期 SGS 安全檢驗
• 純網路銷售，將他牌保健食品實體店面、品牌代言人的花費節省下來，並回饋給消費者

總結來說，九五之丹【狀元．葉黃素+蝦紅素】集結 5 大國際專利商標授權，成分透明、劑量充足，產品不僅逐批定期通過 SGS 第三方檢驗，更是全台唯一連續四年榮獲世界品質評鑑大賞特金獎肯定的產品，絕對能成為你晶亮守護的最佳夥伴！